Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 117.82g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Голден Яблоко , Магнит Банан, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Магнит Банан, Голден Яблоко , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лук, Вареное Яйцо, Укроп, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|