Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 103.52g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Утро Родины Творог Обезжиренный, Гринагро Сметана 10%. Lunch: Перекресток Арбуз, Помидоры, Редис, Курильский Берег Скумбрия, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Банан. Dinner: Магнит Банан, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Утро Родины Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starkovass's Weight History
|