|
Решилась поделиться сокровенным)) Работы ещё много впереди,но результат уже радует. Чистое питание ,тренировки в зале и никакого мошейничества)))
|
1767 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 107.83g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко без Сахара, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Образ Жизни Зелёная Гречка. Lunch: Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Рококо Филе Бедра, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Polar Кальмар Командорский, Вино Сухое. Snacks/Other: Манник, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
|
1 to 20 of 59
 Comments
Ну, ешечки - кошечки! Так и пишите, хочу показать свой результат труда над собой. Не скромничайте, результат супер! И он значителен! Успехов 😘
01 Jul 22 by member: Нега.
|
Нега,спасибо за поддержку 🌷
01 Jul 22 by member: Цветочек93
|
01 Jul 22 by member: Алексина
|
01 Jul 22 by member: aushtey2021
|
01 Jul 22 by member: stepanova.olga.75
|
01 Jul 22 by member: rigoletta13
|
вы конечно извините, но но что до хорошо, что после
01 Jul 22 by member: azumadono
|
отличный результат!!! тренировки только силовые?
01 Jul 22 by member: astadhonok1990
|
что вы едите. Напишите прям списком, пожалуйста.
01 Jul 22 by member: Mishutka1978
|
извените, но почему татуировка на другом плече? 😅😅😅
01 Jul 22 by member: Милена 2010
|
Милена, одно фото селфи, второе кто-то фоткал, вот и вся магия
01 Jul 22 by member: Ланси86
|
Браво, отличный результат, ножки загляденье 🔥
01 Jul 22 by member: ekaterinaturkina63
|
01 Jul 22 by member: mitaleva1987
|
Какая умница !
Поздравляю 👍
01 Jul 22 by member: Котик222
|
до тоже было красиво! но ноги после ...это пушка) мечта! вы умница!
01 Jul 22 by member: galaFox91
|
ну не знаю, мне до больше нравится))
01 Jul 22 by member: gd-42
|
01 Jul 22 by member: etoyay
|
01 Jul 22 by member: elina-12.00.09
|
И "до" и "после" - огнище🙂
01 Jul 22 by member: caty1982
|
01 Jul 22 by member: gdsman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|