|
bi kahve...:)
|
1395 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 48.58g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Namet Macar Salam, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kiraz, Menemen. Dinner: Patates Yemeği, Karpuz, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye. Snacks/Other: Badem, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Sütlü Kahve. more...
|
|
 Comments
hep kendineyse burda bir sikintj var demektir 😅😏
01 Jul 22 by member: YenerA.
|
Evet hepsini ben yedim 2 ceviz 2 kayısı 10 badem var kalori açığı oluşturuyorum fazlaca merak etmeyin günde iki öğün yiyorum 1500 kalori alıyorum 400 unu harciyorum😁 sabah da dolu dolu yerim akşam da 12 kilo verdim
01 Jul 22 by member: balhanım
|
MS.hazal çok teşekkür ederim yıllar oldu alalı 🤗
01 Jul 22 by member: balhanım
|
01 Jul 22 by member: YenerA.
|
Buyurun beraber olsun ozaman 🙂
02 Jul 22 by member: balhanım
|
Yok yok bi lokma var dayanamayip elinden alirim felan hic gerek yok tesekkur ederim cok incesin 😊
02 Jul 22 by member: YenerA.
|
02 Jul 22 by member: balhanım
|
"Ama gözler kördür. İnsan ancak yüreğiyle baktığı zaman gerçeği görebilir...." Küçük Prens 🖤
02 Jul 22 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Güzel bir söz teşekkür ederim özlem öğretmen 😍🌹
02 Jul 22 by member: balhanım
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balhanım's Weight History
|