Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 110.39g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Семга Отварная, ВИК Говядина Сыровяленая, Хлеб Цельнозерновой, Волков Колбаса Конская , Клубника, Дыня, Голубика, Абрикос. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|