Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 48.46g | Carbs: 78.78g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Кофе с Молоком. Dinner: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Востряково Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Север Морковный Торт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexluscheko's Weight History
|