Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 107.38g | Carbs: 83.83g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Alpro Barista Coconut, Данон Творог Мягкий 5%, Клубника, Икра. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Суп из Шпината с Филе Лосося, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Dinner: Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Other: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Кофе, Alpro Barista Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|