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Hoy cumplo 15 dias de haber iniciado mi rutina para disminuir peso. De 73.900 kilos hoy estoy pesando 71.000 kilos he logrado disminuir 2.900 kilos en 15 dias, me hubiese gustado registrar un mayor avance pero debido a que soy muy malo con las dietas y me gusta entrarle a los taquitos, hamburguesas, postres y dulces, eso fue lo que logre en 15 dias. Lo que me ayudo realmente a bajar de peso no fue la dieta si no la rutina de Cardio que hago 3 veces por semana. Recorrer 20 kilometros en bicicleta y correr 10 kilometros cada dia son los motivos que me permiten comer sin limitaciones. Entrenare aun mas para incrementar mi resistencia a 15 Kilometros. Como decia Kenenisa Bekele (Maratonista). Yo corro grandes distancia porque me encanta comer sin medida.
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