Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 133.48g | Carbs: 310.00g.
Breakfast: Абрикосы, Кубанская Буренка Сметана 15%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Lunch: Апельсиновый Сок. Dinner: Клубника, KFS Чикен Пита, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Простоквашино Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|