|
После двух с половиной часов в спортзале✨
|
1787 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 76.53g | Carbs: 212.55g.
Breakfast: Marianna Творожный Сыр, Аштарак Кат Мацун 3.2%, Отварная Гречка (Норм Кбжу) . Lunch: Какао, Крупно Хлопья Овсяные с Отрубями, Семена Чиа (Норм Кбжу) , Игит Молоко 3.2%. Dinner: Marianna Творожный Сыр, Морковь, Китайская Капуста, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Фунчоза. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
2209 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Gym - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaHayrapetyan's Weight History
|