Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 54.07g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Яичница, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Главобед Бигус со Свининой, Капустный Салат, Спагетти. Snacks/Other: Delicados Nachos с Сыром. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
srf201240's Weight History
|