Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 59.66g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Рафаэлло Конфета . Lunch: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рафаэлло Конфета, Президент Сыр Плавленый. Dinner: Gradiali Сыр Пармезан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рафаэлло Конфета, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Огурец (без Кожуры), Жареный Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|