Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 75.40g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Приготовленная Брокколи (Замороженная), Добрий Звичай Овочі Весняні, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Яйцо Куриное, Сыр. Lunch: Київхліб Лаваш Персидський, Творог 5%, Помидоры. Snacks/Other: Milka Lila Sticks, Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyaaaaas's Weight History
|