Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
114.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 76.80g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Эковакино Молоко 2,5%, Глобус Паштет Щелковский, Вареное Яйцо, Globus Батон Традиционный, Сахар. Lunch: Данессия Капуста Маринованная по-Корейски, Данессия Капуста Маринованная по-Корейски, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Snacks/Other: G-Balance Айран. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkanovikova23's Weight History
|