Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 76.21g | Carbs: 194.35g.
Breakfast: Красные Помидоры, Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Омлет с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Яблоко, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Манго, Clear Barn Банановые Вафли. Dinner: Каравай-СВ Хачапури с Сыром и Зеленью , Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из Индейки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|