Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 113.71g | Prot: 126.63g | Carbs: 234.49g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Капучино. Lunch: Северная Гавань Сельдь в Майонезе, Белый Хлеб, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи, Капучино. Dinner: Хашлама, Чай с Сахаром, Из Села Удоево Творог 2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galandin's Weight History
|