ОльгаМато's Journal, 29 Jun 22

Ну вот спустя 2 года я снова здесь!
Что привело? Разожралась опять :(.
Снова стройнею уже с 77 кг (с февраля 22г) на интервалке 16/8, иногда 18/6. На сегодня мой вес 70 кг и уже 2й месяц я топчусь на месте, поэтому решила считать.
Что радует:
* Меньше стало отеков, целлюлита (!но он все-таки есть!)
* Не плохо свалила пуза, а именно объем талии -12,5 см., объем живота -5 см. , жопень -5,5 см.
* Сисюли жалко - 5,5 см.

69 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1169 kcal

Fat: 34.95g | Prot: 106.31g | Carbs: 109.10g.   Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе. Lunch: Snickers Snickers Stick, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Лента Пирог с Вишней. more...

1681 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...