dhullycristina72's Journal, 29 Jun 22

pipoca sem oleo e cha de maracuja

View Diet Calendar, 29 June 2022:
680 kcal Fat: 8.23g | Prot: 51.21g | Carbs: 108.66g.   Lunch: Couve Manteiga Crua. Dinner: Soja Refogada ( Soja, Cebola , Tomate , Temperinhos), Cuscuz (Cozido), Tripa, Clara de Ovo, Abobrinha Italiana, Couve Manteiga Crua, Tomates, Pepino Japonês, Padaria Pão Carteira (65g). Snacks/Other: Sadia Peito de Peru, Betânia Iogurte Betânia Kids, La Serenisima Leite em Pó Integral, Granola, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Uva Itália, Melão, Pipoca. more...
1 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Oi. Como vc faz para a pipoca sem óleo não queimar e nem sobrar grãos? 
29 Jun 22 by member: a.gasp
Eu Fasso em um refratário de vidro , coloque o milho e uma colher de agua e tampo com prato e levo no micro-ondas por 6 minutos ou ate estoura todo o milho. 
29 Jun 22 by member: dhullycristina72

     
 

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