Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 62.81g | Carbs: 284.33g.
Breakfast: Te Gusto Компот из Вишни, Руккола, Фруктовый Сад Томат, Пятерочка Чиабатта, Красная Цена Колбаса Сырокопченая Праздничная. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Щи Кислые. Dinner: Востряково Сало Запеченное с Можжевельником, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Snacks/Other: Черешня, Магнит Персик, Абрикос, Фруктовый Сад Томат. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|