Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
460 kcal
|
Fat: 16.51g | Prot: 54.05g | Carbs: 23.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Сливы, Абрикосы. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Островной Фунчоза, Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 70 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
снова диета's Weight History
|