Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 145.33g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Провансаль Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|