|
2098 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 205.76g | Carbs: 170.75g.
Breakfast: Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Ovo, Max Titanium L-Glutamina, Max Titanium Creatina, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Sorvete, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Bacio di Latte Sorvete de Leite e Creme de Leite . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eduardo@chacon's Weight History
|