|
1.1 kg w gore
|
93.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 25 January 2015:
|
4698 kcal
|
Fat: 114.66g | Prot: 256.00g | Carbs: 645.40g.
Breakfast: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Białko Jaja Kurzego, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Żółtko. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy. Dinner: Sunbites Papryka z Ziołami. Snacks/Other: Tao Tao Słodki Sos Chili, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Mandarynki. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukasz28101991's Weight History
|