|
ужин в 20:30 381кк
|
1072 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 65.96g | Carbs: 38.35g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Alti Brie, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке . Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Круглый Год Миндаль Сушеный, Кампина Сливки 10%. Dinner: Черешня, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Global Village Свёкла Целая Варёная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом. more...
|
|
 Comments
C’estlami thanks my friend.🙂🫂 Alas, the activity is reduced, now there is no swimming🏊😔, which burned a lot of calories, therefore, meals were switched back to 2 times a day and the calorie content of the dishes again became 2 times less.🙍
28 Jun 22 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|