|
Мой ужин вышло на 405к,семга на пару,морепродукты на пару,картофель фри 30 грамм,и много клетчатки 😁
|
1527 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 74.11g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Drive Энергетик, Помидоры Черри, Беларусь Сыр Голландский, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Arla Моцарелла Мини, Хлеб Цельнозерновой, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко с Семечками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Морской Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Картофель Фри, Семга на Пару. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
|
2642 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 11 minutes, Resting - 22 hours and 49 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_abasava's Weight History
|