Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
manair05
Journal
28 Jun 22
manair05's Journal, 28 Jun 22
manair05's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
طبعا غيرت في نظامي وصرت اكل لكن فواكه وبروتين وخضار الخبز والسكر ماقرب له ابد وصرت اتمرن ادعولي اوصل ٤٥ قبل العيد
View Diet Calendar
, 28 June 2022:
162 kcal
Fat: 6.40g | Prot: 6.00g | Carbs: 20.80g.
Breakfast:
صافيو حليب فراولة.
Snacks/Other:
صافيو حليب فراولة.
more...
10 Supporters
Support
Comments
اهلا الحين لو بحط مثلاً بوجبة الافطار خبز توست ابيض راح يطلب مني القرام، لازم اجيب ميزان اكل اقيس الحبه كم قرام؟
08 Jul 22 by member:
gcslk
لا حبه التوست معروفه كم قرام مره وحده تحسبيها وخلاص
08 Jul 22 by member:
abdulaziz5005
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
manair05's Weight History
View Complete History