Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 96.60g | Carbs: 192.06g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Ванильное Мороженое. Lunch: Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Клубничный без ГМО, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Calve Кетчуп Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
costa_mua's Weight History
|