Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 33.71g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Рис, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны, Рис, Ачим Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Хлеб Черный, Банан, Бутерброд с Колбасой, Astoria Соус Сырный, Гречка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|