Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 81.36g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом и Мороженым. Lunch: Ермолино Пирог Slozza с Картофелем и Зеленью, Медово-Горчичный Соус, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Пите, Вологодская Ягода Клубничный Мохито. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|