Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 84.96g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Сливки 10%, Овощи тушеные 100 гр. Dinner: ВкусВилл Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|