Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 145.68g | Carbs: 82.47g.
Breakfast: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Помидоры, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Форель, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Страчателла. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Optimum Nutrition Изолят, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Good Fruit Манго Сушеное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|