Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 71.49g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lunch: Чай, МК Блинчики с Яблоком, Уха. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|