Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2015
|
147.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2015:
|
3900 kcal
|
Fat: 170.37g | Prot: 223.61g | Carbs: 217.39g.
Breakfast: Блинчики, Сердце Куриное, Картошка Тушеная, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 2.5%, Савушкин Сметана 18%, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сухая или Твердая Салями, Салат. Lunch: Яблоко, Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Свежая Ветчина, Блинчики. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий, Нарезанная Ветчина, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Жареное Яйцо, Водка. Snacks/Other: Нарезанная Ветчина. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midge555's Weight History
|