|
Я вернулась) С пищевым запоем у меня как всегда. Хочу резко и сразу, один день (а лучше один прием) и всё, а растягиваю... Китайки наелась, сладкого наелась, даже выпила вина немного, но оно было такое поганое... Я может быть сноб и зануда, но пойло дешевле полутора тысяч за бутылку в меня не лезет... Слишком отчетливо чувствую спирт с демидролом...
Переоклиматизацию прохожу, как обычно, плохо. Смена 7 часовых поясов - похожа на похмелье. Хорошо, что не пошла вчера на тренировку, потому что чувствовала я себя нормально только пару часов. А дальше - куматозззз...
Вес пока не скажу, у меня психологический барьер и КД)))
Работы накопилось - **** как много...
View Diet Calendar, 24 January 2015:
|
1555 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 107.78g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Дары Природы Финики Сушеные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашняя Котлеты из Кеты. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix, Простоквашино Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
|