Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 17.21g | Prot: 57.86g | Carbs: 72.11g.
Breakfast: Черешня, Радостино Йогурт Белый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бкк Лаваш Сырный, Сырники Домашние. Lunch: КОТ Фруктовый Лёд . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|