Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 51.98g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Абрикос, Махеевъ Джем Лимонный, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Авокадо. Lunch: Махеевъ Джем Лимонный, Творог 5%, Яичный Белок, Абрикос. Dinner: Лук, Сметана 15%, Салат Ромэн или Соз, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна, Борщ Вегетарианский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|