Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 161.73g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Юбилейная, Жареное Яйцо, Сахар. Lunch: Сахар, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Персики. Snacks/Other: ПП Кекс, Сахар, Нектарины, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|