Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3074 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 161.73g | Carbs: 363.87g.
Breakfast: Lamponi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Iris Pasta Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Dinner: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Zucchine Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Albume d'uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Fage Trublend Mirtillo. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danielecokombi22's Weight History
|