Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 186.73g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Гуакамоле, Овсяноблин Аня на Пп, Семга Слабосоленая, Помидоры, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Капучино, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Абрикосы, Яблоко. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Говядина Лопатка, Яблоко, Свеклы, Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|