|
Me cuesta creer que soy yo, que me veo así de bien. He trabajado muy duro para aumentar masa muscular pero a la vez me angustia estar subiendo de peso, entiendo lo normal… Odio que mi dismorfia corporal? Me impida disfrutarME www.instagram.com/santaprisca/
|
1460 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 103.91g | Carbs: 162.23g.
Breakfast: Elemental Performance Pre Workout , Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Alpura Alpura Extra Proteína. Lunch: Salmón Rosado, Makis de Salmón, Starbucks Grilled Cheese, Starbucks Pink Drink, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate . more...
|
|
 Comments
Hasta donde tengo entendido, la masa muscular pesa tres veces más que la grasa.
Así que no te sientas mal si "subes de peso", es músculo, no grasa, por lo cual, estarás saludable, ánimo ♥️
27 Jun 22 by member: annlacob
|
ES INDISPENSABLE EN ESTE CASO UNA MEDICION DE COMPOSICIÓN CORPORAL 💪🏃♀️. PARA EVALUAR Y CONFIRMAR LOS RESULTADOS.
PUEDE DARSE EL CASO DE UN AJUSTE.
SE PUEDE REALIZAR EN LUGARES ESPECIALIZADOS O COMPRAR UNA BÁSCULA, COMO LA OMRON HF 514C.
27 Jun 22 by member: DANTE HDZ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santaprisca's Weight History
|