Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 58.55g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Дв Ареал Лосось Малосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Сахарный Песок, Куриное Филе, Сырой Овощ, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Пятерочка Сахар, Каждый День Лососевое Масло, Каравай Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope*13*'s Weight History
|