|
Пошла вторая неделя. Сегодня без взвешивания, вакуума, трени. КД. Завтрак сырники со сметаной. Обед одно капченовареное крыло, куриная грудка, спагетти 4 злака, свежий огурец. Кофе с молоком, шоколад горький.
|
1576 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 137.45g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Свежие Новости Молоко 2,8%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Свежие Новости Молоко 2,8%, Куриное Крыло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. more...
|
|