Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
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70.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2681 kcal
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Fat: 82.39g | Prot: 154.32g | Carbs: 337.32g.
Breakfast: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Renata Farinha de Trigo Integral, Pão de aveia (massa de pizza também), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Tomates. Lunch: Mindy Paçoca Creme, Tio João Arroz Integral Cozido, Visconti Batata Palha Tradicional, Coca-Cola Refrigerante, Strogonoff original creme de leite. Dinner: Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Clamel Pé de Moça, Coca-Cola Refrigerante, Camil Feijão Preto Cozido , Garoto It Coco, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other: Eskimó Picolé de Milho Verde, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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