Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
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52.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1665 kcal
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Fat: 65.78g | Prot: 95.26g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Sottolestelle Fiocchi di Grano Saraceno , Naturale Bio Olio di Cocco, Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente 88%, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Vitasia Salsa di Soia, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, The Icelander Salmone Affumicato Norvegese, Zucchine Grigliate, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Gallo Riso Blond. Dinner: Lattuga, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Inalpi Burro Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Cantalupo (Melone). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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vintini90's Weight History
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