|
Очередная история из серии «по ту сторону здравого смысла». В раздевалке собралось много дам после группового занятия. Они весело общаются на тему тренировок и похудения, тут же их инструктор переодевается и даёт им «полезные советы»: не есть сахар, не есть на ночь, не есть молочку - вот эта вся дичь. Ничего необычного. И тут одна женщина говорит, что пьёт метформин и очень всем рекомендует. Разговор приобретает новый поворот, все начинают узнавать у этой женщины дозировки и где взять чудесный препарат по знакомству без рецепта. А что инструктор? Да ничего, улыбается, поддакивает, ни слова против чудесных таблеток не сказала. Девочки, может вы сначала питание наладите и тренироваться нормально начнёте, вместо того, чтобы скакать на этих ваших зумбах, степах и табатах? Глядишь, и таблетки не понадобятся. И вот ещё что. По мнению этих же самых женщин протеин и креатин - страшная химия, от которых у меня скоро яйца вырастут. Со дня на день буквально можно ждать. А аптечные препараты для лечения сахарного диабета, видимо, не страшнее гематогенок.
|
41 to 60 of 206
 Comments
26 Jun 22 by member: elenarodionova.1991
|
Вроде совершенно диетические продукты, такие как куриная грудка и обезжиренный творог имеют высокий инсулиновый индекс. Что этих продуктов тоже следует бояться!? Они же О БОЖЕ, поднимают инсулин 😱😹
26 Jun 22 by member: marusska74
|
ReginaBol4 😂 да вобще... Я слышал что люди с хорошем телом все такие несчастные. Им так плохо. Никто их не любит, а у накаченных мужиков еще и хер не стоит. Вот и красивым дамам приходится мечтать о пузатых мужиках этих самых женщин)))
26 Jun 22 by member: plvotyakov
|
Групповые тренировки с нормальным тренером - это не шляпа. Я питание не меняла. Я вообще всю жизнь жру, именно жру - сковородка котлет на ночь, полторта- не вопрос. Питание не меняла - через полгода у меня спросили, что я делала. А я всего лишь похудела на три кг. А девочки некоторые вообще поменялись конкретно, возможно корректировали питание. Надо только ходить не к толстым тетушкам-тренерам
26 Jun 22 by member: etoyay
|
Regina, нет, мне не похер, что люди гробят своё здоровье. Про зависть поржала 😆
26 Jun 22 by member: nancy ya
|
Ну ладно сахар, ну ладно на ночь, но с молочкой то что не так? А то я в день литр молока выпиваю, может в этом и был корень всех моих бед 🤔
26 Jun 22 by member: N.Shy_
|
Зумба - отличное кардио! Тренирует все группы мышц и это весело! За часовую тренировку сжигается до 500 калорий. Насчёт яиц - яйца-то у вас не вырастут, но комплекс неполноценности налицо, отсюда нелюбовь к своему женскому началу.
26 Jun 22 by member: Mishutka1978
|
N.Shy, от неё ж заливает, вы разве не знаете?😅😅. Им же всем на сцену Олимпии завтра, они не могут допустить, чтобы их залило. Самое смешное, что понять, что такое «залило» может только человек с очень низким процентом жира. Тогда да, плюс килограмм на весах выглядит ощутимо. Но если ты блин 80 кг, ты не увидишь этого эффекта в зеркале. Ты толстая всегда, с молочкой и без неё, так какая нафиг разница?
26 Jun 22 by member: nancy ya
|
Мишутка, мое понимание женского начала сильно отличается от того, как его понимает стареющая блядь.
26 Jun 22 by member: nancy ya
|
Я не уверена, что тетеньки с групповых поскакух хорошо разбираются в диагнозах, им просто нужно похудеть еще вчера и желательно с кусочком торта к чаю на ночь. Но так или иначе для людей с диабетом, будь то 1 или 2 тип, поскакухи как раз показаны. Кардио отлично снижает сахар крови и соответственно инсулин. И если есть диагноз преддиабет, то для начала стоит попробовать кардио, а через пару месяцев посмотреть по анализам надо ли медикаменты. Женщины посещающие групповые занятия в фитнессцентрах это отдельная категория людей. Спорт в их жизни появляется резко и не надолго, как правило когда нужно через неделю к морю вылетать, а купальник все еще не налазит. И да они всегда ищут чудодейственные средства для мгновенного сброса веса, они в принципе не настроены на долгую работу.
26 Jun 22 by member: zubarevaevgeniya
|
nancy ya, «Образ жизни атлета более способствует болезням, чем здоровью».Гален. В вашем случае имеет место нарушение психического здоровья. Не затягивайте с визитом к психотерапевту очно.
26 Jun 22 by member: Mishutka1978
|
Диабет, если перевести на человеческий язык это "сладкая энергия" т.е. в теле , в крови много энергии и она не может попасть в клетку, собственно поэтому кардионагрузи спасение для диабетиков, но они должны быть регулярными, низкоинтенсивными, желательно после приема пищи (например погулять ), а не 3 раза в неделю 2 месяца в году.
26 Jun 22 by member: zubarevaevgeniya
|
Nancy ya, не знаю что там куда заливает, мне вот норм. 🥛🥛🥛
26 Jun 22 by member: N.Shy_
|
Чет столько снобизма, аж противно. Складывается впечатление, что товарищи похудевшие/подкачавшиеся начинают себя позиционировать выше других людей) и преподносить свое мнение как единственно верное.
26 Jun 22 by member: Margaritta87
|
На лицо рассогласованность, дисбаланс между физическими, нейроэндокринными, психическими процессами и ресурсами в следствии перетренерованности, а это уже патология, которую нужно лечить. Я, как женщина, очень хорошо вас понимаю, но нет ничего стыдного в том, чтобы обратиться за помощью к специалисту и решить проблему.
26 Jun 22 by member: Mishutka1978
|
Маргарита, в данном случае мое мнение действительно единственно верное, уж извините, если вам противно. Нельзя глотать таблетки в надежде похудеть, вместо того чтобы разобраться с питанием и физическими нагрузками. Нельзя и все.
26 Jun 22 by member: nancy ya
|
Маргарита, да нет. Вам показалось. Нет тут никакого снобизма у Насти. Люди, ведущие бесконечные пересуды и разговоры, что бы такого предпринять или принять, чтобы похудеть действительно существуют. И их много. И да, они удивляют и восхищают своей наивностью и неотягощенным знаниями разумом.
26 Jun 22 by member: Ilkaeva68
|
Не понятно, почему в принципе прослеживается пренебрежение к групповым поскакушкам, видела не одну женщину и пришедшую в форму и поддерживающую форму на групповых фитнес занятиях. Сама хожу не один год, мне не нужны прям мышечные формы, при нормальном питании вполне себе хорошая физкультура.
26 Jun 22 by member: Танюша1606
|
plvotyakov, я знаю свой инсулиновый отклик на 30 гр. чистой глюкозы, я знаю инсулиновый отклик на 30 грамм Макфы, я знаю свой инсулиновый отклик на 30 гр. Тёмного Бабаевского. Я худел на сложных/простых углях до 86 кг в дефиците больше 3-х месяцев - это было уебищно. И я не ориентир. Потому что я эктоморф, которому больше всех плевать на быстрые угли.
Я вообще не спорить пришёл, а узнаить у Nancy ya "какие будут её доказательства". И единственное доказательство - это "Моя красивая форма". Мой прошлый тренер качок кстати говорил, что желтки надо выкидывать из-за большого количества углей в них. А форма была охуительная, получше, чем у Nancy Ya, выступающий атлет был.
26 Jun 22 by member: vlyutorovich
|
Я готова спорить с человеком, который обладает определённым уровнем экспертизы, например, является врачом или научным сотрудником. Я также готова спорить с человеком, чья форма говорит о том, что он что-то понимает в данной области. С каждым случайно зашедшим сюда и требующим от меня чего-то я спорить не собираюсь. Мы на разных уровнях, уж извините за снобизм, в котором меня тут обвиняют.
26 Jun 22 by member: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|