Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 40.89g | Carbs: 99.58g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий в Слайсах, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Голубика, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Lunch: Тануки Креветка Спайс, Тануки Дим-Сам Сет, Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|