Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
43.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 106.61g | Carbs: 217.18g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Bombbar Topping Сгущенка, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Окское Яичный Белок, Степь Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Snaq Fabriq Coco Chocolate, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спагетти. Dinner: Fitnesshock Батончик "Арахис-Шоколад-Изюм", Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Сладень Печенье К Чаю, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Mr. Djemius Golden Crunch Морковный Торт, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Купреева's Weight History
|