Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 88.43g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 65%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: О'кей Морской Коктейль Замороженный, Тефтели с Рисом, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Лук, Магнит Морковь Вареная, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Конфета, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|