|
уже несколько дней худею на 800 ккал.
обычно сижу на 400-600, но немного мозги включились, решила чуть больше кушать.
зато не срываюсь!
отвесы небольшие, но меня устраивает.
|
759 kcal
|
Fat: 18.26g | Prot: 20.33g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Meller Ирис в Шоколаде. Lunch: Сарова Дюшес, Вареное Яйцо, Сарова Дюшес. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fish House Филе Сельди с Приправами, Сарова Дюшес. more...
|
|