Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 79.55g | Carbs: 224.83g.
Breakfast: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Клубника, Банан, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Barilla Макароны Girandole. Dinner: Клубника, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе Эспрессо, Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoya problema's Weight History
|